Võimlemispallid
Võimlemispallid – tasakaal, rüht ja tugev kere
Võimlemispallid on mitmekülgsed treeningvahendid tasakaalu, koordinatsiooni ja kerelihaste treenimiseks. Neid kasutatakse füsioteraapias, taastusravis, raseduse ajal ja igapäevases kodutreeningus ning ka istumisel, et toetada aktiivset istumisasendit.
Pumbaga võimlemispalli on lihtne täis puhuda ja vajadusel kõvadust reguleerida. Õige suurus sõltub kasutaja pikkusest.
Peamised eelised:
Treenib kerelihaseid – tugevdab selga ja kõhulihaseid.
Parandab tasakaalu – arendab koordinatsiooni.
Toetab rühti – sobib ka aktiivseks istumiseks.
Mitmekülgne – sobib füsioteraapiaks ja kodutreeninguks.
