Treeningkummid ja kummilindid
Lihtne viis lihastele toonuse andmiseks.
Selles kategoorias on erineva tugevuse ja pikkusega treeningkummid ning kummilindid, millega saab teha nii lihasjรตu, liikuvuse kui ka tasakaalu harjutusi. Kummilindid sobivad hรคsti kรคte, jalgade, รตlavรถรถtme ja seljalihaste treenimiseks, aga ka taastusraviks pรคrast vigastust vรตi operatsiooni, kui koormust tuleb tรตsta jรคrk-jรคrgult. Erinevad vastupanuastmed (nt vรคrvide vรตi mรคrgistuse jรคrgi) vรตimaldavad valida kas kergema soojenduse, taastusravi tasemel koormuse vรตi juba intensiivsema treeningu.
Treeningkummid ja -lindid vรตtavad vรคhe ruumi, neid saab kasutada nii kodus kui ka treeningsaalis ning need sobivad ka hรคsti fรผsioterapeudi koostatud harjutuskava tรคitmiseks. Nendega on lihtne kaasata treeningusse ka neid lihasgruppe, mis muidu igapรคevaelus vรคhe koormust saavad.
