Soovitused enne 5. eluaastat

pärast teist eluaastat võtke lapsel mähkmed ära ja harjutage teda järk-järgult potiga;

harjutage hügieenist kinnipidamist – päeval regulaarne WC külastus (iga 2-3 tunni järel) ning jälgida, et laps käiks enne magamaminekut WC-s;

kui tuleb tagasilööke, näiteks laps kardab poti peale minna/seal istuda, siis tehke väike vahe ja hakake uuesti harjutama;

vältige kõhukinnisust, püüdke tagada korrapärane söömine ja piisav vedelikutarbimine päeva jooksul ning piirake joomist poolteist tundi enne voodisse minekut;

toetage, suhtuge mõistvalt lapsesse ja pange tähele, et teised pereliikmed ei narriks, halvustaks last;

ärge võrrelge oma last teiste lastega – iga laps areneb omal ajal;

ärge süüdistage iseennast, suhtuge voodimärgamisse rahulikult, sest nähtus on enamasti mööduv;

tunnustage last kuivade ööde eest;

võimaldage lapsele turvaline juurdepääs WC-sse ja lapse kasvule vastav/kohandatud WC pott, kusjuures oluline on täistalla toetus, kui laps istub WC potil;

lisainformatsiooni saamiseks konsulteerige perearstiga ja paluge, et lasteaiaõpetaja tutvuks enureesi kohta käiva infoga käesoleval kodulehel.

Soovitused peale 5. eluaastat

ärge süüdistage ennast, suhtuge voodimärgamisse rahulikult, enamikul juhtudest kaob mure puberteedieaks iseenesest;

toetage, suhtuge mõistvalt lapsesse ja pange tähele, et teised pereliikmed ei narriks, halvustaks last;

tunnustage last kuivade ööde eest ja tehke jõupingutusi lapse enesekindluse tõstmiseks;

vestelge lapsega, kuidas tulla toime olukorras, kui allapissimine toimub väljaspool kodu;

kui laps on kutsutud veetma ööd sõprade juures ja ta keeldub sinna minemast kartes allapissimist, siis korraldage taoline üritus pigem enda kodus. Laps, nooruk tunneb ennast siis kindlamalt;

vältige kõhukinnisust, püüdke tagada korrapärane söömine ja piisav vedelikutarbimine päeva jooksul ning piirake joomist poolteist tundi enne voodisse minekut;

vältige karastusjooke, kohvi-teed, piima, tsitruseliste mahla – eriti enne magamaminekut;

jälgige, et laps käiks päeval regulaarselt WC-s (iga 2-3 tunni järel) ning et laps tühjendaks põie enne magamaminekut WC-s;

kaasake last tagajärgede (märjad püksid, voodilinad) kõrvaldamisse;

võimaldage lapsele turvaline juurdepääs WC-sse ja lapse kasvule vastav/kohandatud WC pott, kusjuures oluline on täistalla toetus, kui laps istub WC potil;

konsulteerige kindlasti perearsti või Teresa Abivahendikeskuse esindajatega.

paluge, et õpetaja tutvuks enureesi kohta käiva infoga käesoleval kodulehel.

Soovitused lasteaia- ja kooliõpetajale

toetage, suhtuge mõistvalt lapsesse ja pange tähele, et teised ei narriks, halvustaks last;

suhelge vanematega, et vahetada teavet tekkinud olukorra üle;

konsulteerige vajadusel lasteaia/kooli tervishoiutöötajaga;

püüdke tõsta lapse enesekindlust – mida vanemaks laps saab, seda enam ta oma muret häbeneb;

tähelepanuks lasteaiaõpetajatele – jälgige, et laps toetub täistallale, kui ta istub WC potil;

püüdke tagada piisav vedelikutarbimine päeva jooksul, vajadusel andke osa lõunasöögi joogist peale magamist;

suunake mängutuhinas olev laps iga 2-2,5 tunni tagant WC-sse.

Teresa Abivahendikeskuse valikus on leitavad enureesi alarmaparaadid, mille kohta saate infot meie keskustest või e- poest.