4 praktilist nõuannet kuidas valida ratastooli

Ratastooli valimine on oluline otsus, mis mõjutab nii liikumisvabadust kui ka elukvaliteeti. Õige ratastool peab olema mugav, praktiline ja sobima inimese igapäevaste vajadustega. Siin on neli peamist aspekti, mida tuleks ratastooli valikul arvesse võtta.

1. Ratastooli tüüp ja eesmärk

Ratastooli valik sõltub suuresti selle kasutamise eesmärgist. Peamised ratastoolide tüübid on järgmised:

• Manuaalratastoolid: Need on käsitsi juhitavad ja sobivad inimestele, kellel on piisavalt jõudu, et ise ratastooliga liikuda. Samuti on need sageli kergemad ja võimaldavad lihtsat transportimist ja kokkupanekut. Manuaalratastoolidel peavad olema tugevad ja kergesti kasutatavad pidurid, et tagada ohutus kallakutel ja seismise ajal.
• Elektrilised ratastoolid: Sobivad neile, kes vajavad suuremat tuge ja ei suuda manuaalratastooli ise juhtida. Elektriratastoolid pakuvad mugavust ja autonoomsust, kuid need on kaalult raskemad ja vajavad ka laadimist. Elektrilise ratastooli juhtkangid ja lülitid saab kohandada vastavalt kasutaja võimetele, andes seeläbi liikumisel iseseisvuse ka siis, kui füüsilised võimed on piiratud. Elektriratastoolidel on soovitatav kasutada turvavööd, et vältida kukkumisi.
• Kergekaalulised aktiivratastoolid: Ideaalne valik aktiivsele kasutajale, kes liigub palju ja kellel on olemas kehatunnetus ja tasakaal. Aktiivratastoolid on kergesti transporditavad ja mugavad kasutamiseks kitsastes tingimustes.
• Erivajadustega ratastoolid: Spetsiaalsed ratastoolid on kohandatud vastavalt inimese konkreetsetele füüsilistele vajadustele. Need võivad sisaldada lisafunktsioone nagu kohandatav iste, ergonoomilised käetoed ja jalgade toed või püstitõstmisfunktsioon. Mõned näited Teresa Abivahendikeskuse valikust  Ratastool CP300; Timix S.U ratastool;  Forest 3 S.U; Navix S.U

2. Suurus ja mugavus

• Istme laius ja sügavus: Ratastooli istme laius on oluline mugavuse ja ohutuse tagamiseks. Ratastooli mõõdud tuleb valida vastavalt inimese kehakaalule ja pikkusele. Inimene peab ratastoolis mugavalt istuma ja istme mõlemale küljele peaks jääma veidi ruumi, et käelaba mahuks puusa ja ratastooli vahele. Liiga kitsas ratastool võib tekitada hõõrdumisi ja lamatisi, samas kui liiga lai iste suurendab lükkamisel õlgade koormust. Ratastooli istme laius peaks sobima inimese puusade laiusele, samas kui istme sügavus peab võimaldama piisavat tuge. Vältida tuleks liiga sügavat või madalat istumist. Istme sügavus tuleb määrata vastavalt istuja jalgade pikkusele. Põlveõndla ja ratastooli istme vahele peaks jääma ligikaudu 2 cm, see aitab keharaskust ühtlaselt jaotada ja vältida hõõrdumisi põlveõndlas.
• Seljatugi ja istme kõrgus: Õige seljatoe ja istme kõrgus aitab tagada mugava istumisasendi ning vältida seljaprobleeme. Seljatoe kõrguse valik sõltub kasutaja füüsilisest seisundist. Kui inimene vajab rohkem toestust, tuleks valida kõrgem seljatugi. Kui aga kasutaja on hea tasakaaluga ja liigub iseseisvalt, võib valida madalama seljatoe, mis ei sega ja võimaldab kergemini selja tagant esemeid haarata.
• Jala- ja käetoed: Reguleeritavad jala- ja käetoed on olulised mugavuse ja tervise seisukohalt, pakkudes piisavat tuge ja leevendades pingeid kehas. Jalad peaksid istudes moodustama täisnurga nii põlve- kui ka hüppeliigeses. Liiga kõrged jalatoed toovad põlved üles ja suurendavad survet istmikule, samas kui liiga madalad jalatoed põhjustavad survet reite tagakülgedele.

3. Liikuvuse ja praktilisuse seisukohalt tuleb arvesse võtta järgmisi aspekte:

• Kaal: Kergemad ratastoolid on lihtsamad käsitseda ja transportida. Kui kasutaja peab ratastooli tihti ise tõstma (nt autosse või treppidest üles), on kaal eriti oluline.
• Kokkupandavus: Kokkupandavat ratastool on lihtsam ladustada ja transportida. See on oluline aspekt, kui plaanitakse palju reisimist.
• Rataste tüüp: Rataste valik sõltub sellest, millistes tingimustes ratastooli kasutatakse. Välitingimustes on parem kasutada suuremaid ja laiema mustriga rattaid, mis tagavad parema nakkumise ja stabiilsuse erinevatel pindadel. Sisetingimustes sobivad paremini väiksemad ja sileda mustriga rattad, mis tagavad parema manööverdusvõime.
• Pöörderaadius: Kitsastes oludes liikuvuse tagamiseks tuleks pöörata tähelepanu ratastooli pöörderaadiusele.
• Lisafunktsioonid: Mõned ratastoolid on varustatud erinevate lisafunktsioonidega nagu reguleeritav seljatugi, peatoed, joogitopsi hoidjad ja isegi USB-laadijad.

4. Kas osta või rentida ratastool?

Enne ratastooli ostmist on mõistlik kaaluda ratastooli rentimist, nii saab proovida, kas valitud mudel vastab vajadustele ja sobib keskkonda, kus seda kasutatakse. Renditud ratastooli saab vajadusel teise mudeli vastu välja vahetada või tagastada, mis aitab vältida ebasobiva ostu tegemist. Ratastoolide hinnad võivad oluliselt varieeruda sõltuvalt nende omadustest ja tehnoloogiast. Ratastool on igapäevaselt kasutatav abivahend ja seetõttu on soovitatav enne ostuotsuse tegemist konsulteerida Teresa abivahendispetsialistiga, kes vajadusel nõustab ja abistab sobiva mudeli leidmisel. Õige ratastool aitab parandada liikumisvabadust ja elukvaliteeti! Teresa Abivahendikeskus on sotsiaalkindlustusameti lepingupartner, pakkudes võimalust soetada ja rentida ratastoole riiklike soodustingimustega, uuri lähemalt siit .